LIBROS, APUNTES, VIDEOS, RELATOS, ANECDOTAS, FOTOGRAFIAS Y MAS SACADOS DE TODAS PARTES PARA HACERNOS LA VIDA MAS LLEVADERA "LLEVAR LA FIESTA EN PAZ"; NO DEJARNOS CAER EN LA DEPRESION,VER Y LEER ALGO INTERESANTE PARA SENTIRNOS MEJOR, Y CON MAS GANAS DE HACER LO QUE TENEMOS QUE HACER CUANDO LO TENEMOS QUE HACER, DE LA MEJOR MANERA POSIBLE Y SEGUIR ADELANTE HACIENDO UN CIRCULO VIRTUOSO.
sábado
viernes
domingo
COMO AHORRAR: TRUCOS PARA GENERAR AHORRO
¿Cuál es el propósito de su ahorro?
Esto es lo más importante, como en todas las actividades “inicie con el propósito en la mente”… ¿por qué o para qué quiere y/o necesita ahorrar?
¿Para los gastos del día a día?
:: Para sus gastos diarios: alimentación, transporte, recreación.
:: Gastos rutinarios.
¿Por prevención?
:: Gastos de salud.
:: Educación suya o de sus hijos.
:: Viajes / vacaciones.
:: Pensión / jubilación.
¿Para especular?
:: Para hacer inversiones…. “plata llama plata”…
:: Para su sueño personal!!!
No deje de lado los valores morales cuando piense en ahorrar!!!
¿Sabe usted en qué gasta su dinero?
:: Tenga en cuenta que ganar dinero es más fácil que ahorrar. La sensación de tener efectivo, es un “motivador” para gastar más; tener dinero en efectivo es peligroso!!!
:: ¿Ha realizado alguna vez un presupuesto de gastos / ingresos? Es hora de hacerlo!!!
:: ¿Lleva un registro de sus gastos?... Realice un registro en su agenda, en un cuaderno o en una hoja de cálculo… Esto le ayudará a controlar y ser consiente en qué se gasta su dinero.
:: Las familias desperdician entre un 30 y 40% de nuestros ingresos:
* Comprando cosas innecesarias; por “si alguna vez las necesitamos”
* Gastando en “bobadas” durante el día: un cafecito, una empanadita, un dulcecito, un heladito, “un detallito”….
* Vamos al mercado sin lista previa de las cosas que necesitamos realmente.
* Comprando diariamente las cosas que necesitamos.
* No aprovechamos en comprar de bienes en promoción y/o “cosecha”.
* Compramos cosas en mayores cantidades de lo necesario; al final se dañan y/o se “pudren” en la nevera o alacena.
* Si tiene vehículo, aplica métodos para ahorrar combustible??
* Ha revisado las facturas de servicios públicos??. Sabe en que desperdicia sus recursos.
* No le hacemos mantenimiento preventivo o descuidamos nuestros bienes (electrodomésticos, la casa, el vehículo…)
La disciplina y el orden son buenas consejeras
¿Cómo generar ahorro?
:: Priorice, piense/actúe primero en aumentar el ingreso, y luego en gastar!!!!
:: Evite créditos de consumo; son los más costosos en el mercado.
:: Asigne sus prestaciones sociales a proyectos importantes que le permitan capitalizar… Ej.: compra de casa, estudio, salud, inversión financiera.
:: Aproveche sus ingresos adicionales: un pago extra, una herencia… para ahorrar; recuerde: “después de la vacas gordas, vienen las vacas flacas”.
:: Póngase como meta ahorrar mínimo el 15% de sus ingresos; empiece de manera gradual, en periodos de tres meses…. 5%, 10%; 15%.... 30%.
:: Tenga disponible al menos el equivalente de tres (3) meses de sus gastos.
:: Programe sus vacaciones / descanso de manera estratégica: “máxima diversión/descanso, mínimo gasto!!!”
Cultive su inteligencia financiera!!!
¿Dónde y en qué ahorrar?
Como dicen los expertos dependiendo de sus necesidades/objetivos y nivel de “aversión” al riesgo, algunos de los “sitios” en los que puede ahorrar son:
:: Cuentas de ahorro: para tener lo del día a día. Tenga en cuenta los gastos de estas cuentas (por la tarjeta, por retiros… otros servicios).
:: Certificados de depósito a término, para necesidades de seis meses a un año.
:: Si es empleado puede utilizar la cooperativa y/o el Fondo de empleados de su empresa.
:: Compra de acciones / bonos, para dos o tres años. Se puede hacer con asesoría o informándose previamente.
:: Compra de finca raíz, para periodos de tres a cinco años. Se puede tener renta por arrendamiento y ganar por valorización.
:: Fondos Voluntarios de Pensiones; para periodos de largo plazo. Además tienen beneficios tributarios.
:: Fondos de inversión, tienen mejores niveles de rentabilidad, que las cuentas de ahorro. Son manejados por expertos, son seguros.
:: No arriesgue su dinero en operaciones informales; muchas veces son ilegales, y por supuesto nadie le responde.
:: En todo caso, nunca deje su dinero “debajo del colchón”; si tiene excedentes de liquidez es mejor “moverlos”, claro, con precaución!!
Si no sabe dónde, es mejor consultar!!!
Esto es lo más importante, como en todas las actividades “inicie con el propósito en la mente”… ¿por qué o para qué quiere y/o necesita ahorrar?
¿Para los gastos del día a día?
:: Para sus gastos diarios: alimentación, transporte, recreación.
:: Gastos rutinarios.
¿Por prevención?
:: Gastos de salud.
:: Educación suya o de sus hijos.
:: Viajes / vacaciones.
:: Pensión / jubilación.
¿Para especular?
:: Para hacer inversiones…. “plata llama plata”…
:: Para su sueño personal!!!
No deje de lado los valores morales cuando piense en ahorrar!!!
¿Sabe usted en qué gasta su dinero?
:: Tenga en cuenta que ganar dinero es más fácil que ahorrar. La sensación de tener efectivo, es un “motivador” para gastar más; tener dinero en efectivo es peligroso!!!
:: ¿Ha realizado alguna vez un presupuesto de gastos / ingresos? Es hora de hacerlo!!!
:: ¿Lleva un registro de sus gastos?... Realice un registro en su agenda, en un cuaderno o en una hoja de cálculo… Esto le ayudará a controlar y ser consiente en qué se gasta su dinero.
:: Las familias desperdician entre un 30 y 40% de nuestros ingresos:
* Comprando cosas innecesarias; por “si alguna vez las necesitamos”
* Gastando en “bobadas” durante el día: un cafecito, una empanadita, un dulcecito, un heladito, “un detallito”….
* Vamos al mercado sin lista previa de las cosas que necesitamos realmente.
* Comprando diariamente las cosas que necesitamos.
* No aprovechamos en comprar de bienes en promoción y/o “cosecha”.
* Compramos cosas en mayores cantidades de lo necesario; al final se dañan y/o se “pudren” en la nevera o alacena.
* Si tiene vehículo, aplica métodos para ahorrar combustible??
* Ha revisado las facturas de servicios públicos??. Sabe en que desperdicia sus recursos.
* No le hacemos mantenimiento preventivo o descuidamos nuestros bienes (electrodomésticos, la casa, el vehículo…)
La disciplina y el orden son buenas consejeras
¿Cómo generar ahorro?
:: Priorice, piense/actúe primero en aumentar el ingreso, y luego en gastar!!!!
:: Evite créditos de consumo; son los más costosos en el mercado.
:: Asigne sus prestaciones sociales a proyectos importantes que le permitan capitalizar… Ej.: compra de casa, estudio, salud, inversión financiera.
:: Aproveche sus ingresos adicionales: un pago extra, una herencia… para ahorrar; recuerde: “después de la vacas gordas, vienen las vacas flacas”.
:: Póngase como meta ahorrar mínimo el 15% de sus ingresos; empiece de manera gradual, en periodos de tres meses…. 5%, 10%; 15%.... 30%.
:: Tenga disponible al menos el equivalente de tres (3) meses de sus gastos.
:: Programe sus vacaciones / descanso de manera estratégica: “máxima diversión/descanso, mínimo gasto!!!”
Cultive su inteligencia financiera!!!
¿Dónde y en qué ahorrar?
Como dicen los expertos dependiendo de sus necesidades/objetivos y nivel de “aversión” al riesgo, algunos de los “sitios” en los que puede ahorrar son:
:: Cuentas de ahorro: para tener lo del día a día. Tenga en cuenta los gastos de estas cuentas (por la tarjeta, por retiros… otros servicios).
:: Certificados de depósito a término, para necesidades de seis meses a un año.
:: Si es empleado puede utilizar la cooperativa y/o el Fondo de empleados de su empresa.
:: Compra de acciones / bonos, para dos o tres años. Se puede hacer con asesoría o informándose previamente.
:: Compra de finca raíz, para periodos de tres a cinco años. Se puede tener renta por arrendamiento y ganar por valorización.
:: Fondos Voluntarios de Pensiones; para periodos de largo plazo. Además tienen beneficios tributarios.
:: Fondos de inversión, tienen mejores niveles de rentabilidad, que las cuentas de ahorro. Son manejados por expertos, son seguros.
:: No arriesgue su dinero en operaciones informales; muchas veces son ilegales, y por supuesto nadie le responde.
:: En todo caso, nunca deje su dinero “debajo del colchón”; si tiene excedentes de liquidez es mejor “moverlos”, claro, con precaución!!
Si no sabe dónde, es mejor consultar!!!
COMO LIBERARTE DE LAS CREENCIAS QUE TE LIMITAN
En Mayo de 1954 Roger Banister se convirtió en el primer atleta en correr una milla en menos de 4 minutos (3 minutos 59,4 segundos), batiendo así un record que se había intentado romper por más de 100 años. Este acontecimiento atrajo la atención de los medios en todo el mundo. En ese entonces, los científicos y médicos decían que conseguir una hazaña como esa era humanamente imposible, que intentarlo podría hacer que el corazón de una persona explotara, que los huesos se rompieran y que los músculos se rasgarían en el esfuerzo…
Esta hazaña de por sí es asombrosa, pero quizás lo más interesante, es lo que sucedió después…
En el lapso de 7 meses de batido este record, otros 37 atletas consiguieron romper también con la barrera de los 4 minutos y en los siguientes 3 años, lo hicieron otros 300…
La pregunta clave es ¿cómo sucedió esto? Si unos meses antes, correr una milla en menos de 4 minutos se consideraba algo físicamente imposible ¿cómo fue que apenas Roger Banister logró batir este record, muchos otros lo hicieron también? ¿Es que el cuerpo humano realizó un salto cuántico repentino que hizo que sus capacidades se expandieran?
Está claro que no… que lo que cambió fueron los pensamientos de las personas… y lo que antes parecía imposible en sus mentes, ahora ya no lo era… Una creencia limitadora, un paradigma se había roto, y entonces el ser humano se vio capaz y logró fácilmente lo que antes parecía imposible…
Con esto quiero mostrarte el poder de tus pensamientos sobre tu vida, lo mucho que te pueden limitar o te pueden hacer capaz. Tu mundo es un reflejo de lo que piensas y crees. Tus pensamientos te pueden hacer sentir feliz o triste, optimista o pesimista, capaz o incapaz. Algunos pensamientos pueden ser amables, amorosos y optimistas, otros estresantes, limitadores y pesimistas. Y son estos últimos los que nos impiden ser felices y vivir plenamente.
Muchas veces vivimos en función de pensamientos y creencias que hemos aprendido desde niños, pensamientos limitadores, miedos y paradigmas que hemos dado por sentados, como verdades absolutas y que no hemos cuestionado para comprobar su veracidad. Mientras creemos en ellos, vivimos también en función de ellos. Te invito a que prestes atención a tus pensamientos, a los pensamientos que rondan tu cabeza y ver cómo te llevan a vivir la vida de una manera amable, confiada y optimista o a vivir la vida con miedo y limitaciones.
Por ejemplo, recientemente estaba con un equipo de ventas que pensaba que ser la compañía más nueva en su sector era un obstáculo para lograr sus objetivos de ventas. Una vez que identificamos esta creencia limitadora, empezamos a cuestionarla con las siguientes preguntas...
1. ¿Es eso verdad? ¿Es verdad que ser una empresa nueva es un obstáculo para sus ventas? La respuesta inicialmente fue si.
2. Seguimos indagando y les pregunté si podían saber que “era verdad con absoluta certeza” que ser nuevos era un obstáculo para sus ventas. Empezaron a dudar, no podían estar totalmente seguros de esto...
3. Les pregunté cómo se sentían cuando estaban delante del cliente y pensaban que ser nuevos era un obstáculo. Cómo trataban a sus clientes cuando tenían ese pensamiento. Me explicaron que se sentían inseguros, a la defensiva, iban con una idea pesimista de los resultados, estaban inquietos y nerviosos, no eran tan amables con sus clientes porque pensaban que les dirían que no y que no estarían abiertos a sus servicios. Se imaginaban una serie de resultados negativos y objeciones antes siquiera de llegar. Salían cansados de la reunión…
4. Les pregunté entonces, cómo se sentirían, cómo serían las cosas si no pudieran creer el pensamiento de que ser nuevos era un obstáculo para sus ventas. Me dijeron que más confiados, más seguros, más tranquilos para actuar, responder, y manejarse apropiadamente con el cliente…
¿Puedes ver la gran diferencia entre creer un pensamiento o no?
¿Puedes ver cómo, cuando creen que el ser nuevos los limita, se sienten pesimistas y desmoralizados antes siquiera de llegar al cliente y cuando no tienen ese pensamiento, se sienten más seguros, optimistas y confiados?
¿Y puedes ver cómo eso puede reflejarse en una mejor relación y trato con el cliente y mejores resultados?
Por ultimo, los invité a invertir el pensamiento y ver cómo lo opuesto de lo que ellos creían podía ser tan verdadero o más... Es decir, cómo el hecho de ser nuevos podía ayudarlos a alcanzar sus objetivos y ser una fortaleza en lugar de una debilidad…
Aquí algunos de los ejemplos que encontraron de cómo esto podía ser tan verdadero o más que el pensamiento original:
* Por ser nuevos, nos esforzamos más en ganar un cliente y damos un mejor servicio…
* La gente muchas veces prefiere una empresa nueva y más pequeña donde se sienten mejor atendidos y se sienten clientes más importantes, a una empresa grande y de trayectoria, donde se convierten en un cliente más…
* Porque se desarrollan más a nivel profesional para poder responder a las objeciones que un cliente les pueda plantear por su posición de nuevos y los empuja a desarrollar al máximo sus habilidades como vendedores...
Inicialmente, el ser una empresa nueva, les hacía sentir en desventaja, como si tuvieran algo que ocultar. El cuestionar este pensamiento limitador e invertirlo les permitió abrir su mente, sentirse cómodos con el hecho de ser nuevos, e incluso verlo como una fortaleza que podían sacar a relucir delante del cliente.
Ahora piensa
¿Cuáles son esos pensamientos que te limitan?
¿Qué es lo que te frena a hacer lo que te pide tu corazón?
Responder a estas preguntas te podrá dar pistas sobre cuáles son los pensamientos que te están limitando a hacer lo que tu corazón desea. El primer paso es reconocer tus pensamientos limitadores… Y el siguiente cuestionarlos para liberarte de ellos y así batir tus propios récords.
Esta hazaña de por sí es asombrosa, pero quizás lo más interesante, es lo que sucedió después…
En el lapso de 7 meses de batido este record, otros 37 atletas consiguieron romper también con la barrera de los 4 minutos y en los siguientes 3 años, lo hicieron otros 300…
La pregunta clave es ¿cómo sucedió esto? Si unos meses antes, correr una milla en menos de 4 minutos se consideraba algo físicamente imposible ¿cómo fue que apenas Roger Banister logró batir este record, muchos otros lo hicieron también? ¿Es que el cuerpo humano realizó un salto cuántico repentino que hizo que sus capacidades se expandieran?
Está claro que no… que lo que cambió fueron los pensamientos de las personas… y lo que antes parecía imposible en sus mentes, ahora ya no lo era… Una creencia limitadora, un paradigma se había roto, y entonces el ser humano se vio capaz y logró fácilmente lo que antes parecía imposible…
Con esto quiero mostrarte el poder de tus pensamientos sobre tu vida, lo mucho que te pueden limitar o te pueden hacer capaz. Tu mundo es un reflejo de lo que piensas y crees. Tus pensamientos te pueden hacer sentir feliz o triste, optimista o pesimista, capaz o incapaz. Algunos pensamientos pueden ser amables, amorosos y optimistas, otros estresantes, limitadores y pesimistas. Y son estos últimos los que nos impiden ser felices y vivir plenamente.
Muchas veces vivimos en función de pensamientos y creencias que hemos aprendido desde niños, pensamientos limitadores, miedos y paradigmas que hemos dado por sentados, como verdades absolutas y que no hemos cuestionado para comprobar su veracidad. Mientras creemos en ellos, vivimos también en función de ellos. Te invito a que prestes atención a tus pensamientos, a los pensamientos que rondan tu cabeza y ver cómo te llevan a vivir la vida de una manera amable, confiada y optimista o a vivir la vida con miedo y limitaciones.
Por ejemplo, recientemente estaba con un equipo de ventas que pensaba que ser la compañía más nueva en su sector era un obstáculo para lograr sus objetivos de ventas. Una vez que identificamos esta creencia limitadora, empezamos a cuestionarla con las siguientes preguntas...
1. ¿Es eso verdad? ¿Es verdad que ser una empresa nueva es un obstáculo para sus ventas? La respuesta inicialmente fue si.
2. Seguimos indagando y les pregunté si podían saber que “era verdad con absoluta certeza” que ser nuevos era un obstáculo para sus ventas. Empezaron a dudar, no podían estar totalmente seguros de esto...
3. Les pregunté cómo se sentían cuando estaban delante del cliente y pensaban que ser nuevos era un obstáculo. Cómo trataban a sus clientes cuando tenían ese pensamiento. Me explicaron que se sentían inseguros, a la defensiva, iban con una idea pesimista de los resultados, estaban inquietos y nerviosos, no eran tan amables con sus clientes porque pensaban que les dirían que no y que no estarían abiertos a sus servicios. Se imaginaban una serie de resultados negativos y objeciones antes siquiera de llegar. Salían cansados de la reunión…
4. Les pregunté entonces, cómo se sentirían, cómo serían las cosas si no pudieran creer el pensamiento de que ser nuevos era un obstáculo para sus ventas. Me dijeron que más confiados, más seguros, más tranquilos para actuar, responder, y manejarse apropiadamente con el cliente…
¿Puedes ver la gran diferencia entre creer un pensamiento o no?
¿Puedes ver cómo, cuando creen que el ser nuevos los limita, se sienten pesimistas y desmoralizados antes siquiera de llegar al cliente y cuando no tienen ese pensamiento, se sienten más seguros, optimistas y confiados?
¿Y puedes ver cómo eso puede reflejarse en una mejor relación y trato con el cliente y mejores resultados?
Por ultimo, los invité a invertir el pensamiento y ver cómo lo opuesto de lo que ellos creían podía ser tan verdadero o más... Es decir, cómo el hecho de ser nuevos podía ayudarlos a alcanzar sus objetivos y ser una fortaleza en lugar de una debilidad…
Aquí algunos de los ejemplos que encontraron de cómo esto podía ser tan verdadero o más que el pensamiento original:
* Por ser nuevos, nos esforzamos más en ganar un cliente y damos un mejor servicio…
* La gente muchas veces prefiere una empresa nueva y más pequeña donde se sienten mejor atendidos y se sienten clientes más importantes, a una empresa grande y de trayectoria, donde se convierten en un cliente más…
* Porque se desarrollan más a nivel profesional para poder responder a las objeciones que un cliente les pueda plantear por su posición de nuevos y los empuja a desarrollar al máximo sus habilidades como vendedores...
Inicialmente, el ser una empresa nueva, les hacía sentir en desventaja, como si tuvieran algo que ocultar. El cuestionar este pensamiento limitador e invertirlo les permitió abrir su mente, sentirse cómodos con el hecho de ser nuevos, e incluso verlo como una fortaleza que podían sacar a relucir delante del cliente.
Ahora piensa
¿Cuáles son esos pensamientos que te limitan?
¿Qué es lo que te frena a hacer lo que te pide tu corazón?
Responder a estas preguntas te podrá dar pistas sobre cuáles son los pensamientos que te están limitando a hacer lo que tu corazón desea. El primer paso es reconocer tus pensamientos limitadores… Y el siguiente cuestionarlos para liberarte de ellos y así batir tus propios récords.
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